自宅での夕ご飯♪

お昼過ぎから少しずつ熱が下がり始め、動けるようになったので、久しぶりに自宅のキッチンで料理しましたまだ、胃の調子は良くなかったのですが、自分が食べたい料理を作れば食欲もでてくるかと・・・・・

献立は

• 黒ゴマをかけたご飯
• 蜆（しじみ）の味噌汁
• ピーマンと葱の生姜みそ炒め
• しいたけの生姜醤油炒め
• 餃子（買ってきました）
• いちご

胃の調子が悪いときは、低たんぱく質の献立が好ましいので、こんな感じになりました～

ぶぅこ